かけはし柔道教室

心技体の充実を目標とし、楽しく丁寧に指導します。

ちびっこ空手

空手道の基本を楽しく指導いたします。

空手教室

空手道の基本から、正しく、楽しく指導いたします。

クラッシックバレエ

基礎から技術、表現力を見につけます。 発表会も行います。

イキイキ健康教室

運動不足の方、肩こり、腰痛が気になる方、そして生活習慣病が気になる方に おすすめです。

かけはし卓球場
個人参加＆卓球台（個室）貸し

１回 500円　6回券1,800円（税別）
個室は卓球台１台有り。
1時間900円（税別）

キッズダンス
〜りとる・すまいる〜

柔軟、筋トレ、リズムトレーニング、簡単なふりつけなど、一緒に楽しみましょう。 （幼稚園児・小学生対象）

リフレッシュヨガ

ヨガの基本ポーズを中心にゆっくり行います。 血液の流れを良くし、内臓機能の活性化、そして心と体をリフレッシュ！！

自彊術

31動作にまとめた画期的な治療体操です！

月曜・火曜リラックスヨガ

呼吸に合わせて、ヨガベルトやヨガブロックを使い、ゆっくりと体を動かします。

朝　ヨ　ガ

腰痛・肩こり・五十肩・膝痛・むくみなどを予防し、 元気なカラダを作ります。

ぴんきっしゅくらぶ
キッズダンス

色々なジャンルの曲でお友達と一緒にリズムに乗って体を動かす楽しさを味わいましょう。

金曜 夜ヨガ

腰痛、肩こり、冷え、便秘、不眠などの解消、ダイエットや美肌効果も期待できます。。

木曜 昼ヨガ

骨盤の歪みを整え、身体をひきしめ、しなやかな心と美しい姿勢を作り、深いリラックスを体感しましょう。

ミニトランポリン教室

ミニトランポリンで体が弾めば心も弾む！ストレッチポールで歪みを改善！

健康カラテ

中高年・シニア・女性の安心してできる空手です！

背骨コンディショニング

背骨の歪みを整え、身体の不調を改善する運動プログラムです。

社交ダンス

季節に関係なく老若男女が一緒に集い、チョットお洒落も楽しみ元気になれます！

ハワイアン　HULA

ハワイアンミュージックに癒されながら楽しくレッスン♪